Wenn der Winter kein Ende nehmen will oder der Herbst langsam Einzug hält, dann steht uns der Sinn nach etwas sommerlich-frischen, wie z.B. einem Strauß Sommerblumen oder einem gemütlichen Abend mit einem schönen Glas Rotwein in unserem Garten Holzhaus. Denn Psychologen können bestätigen, dass z.B. der Anblick von frischen, blühenden Sommerblumen ein positives Glücksgefühl in uns hervorruft und uns einen Moment die Sorgen des Alltags vergessen lässt.
Und gerade in der grauen und dunklen Jahreszeit ist es wichtig
so viele Glücksmomente wie möglich zu schaffen, um unser Wohlbefinden zu steigern, da wir in dieser Zeit nur sehr wenige der Glückshormon-fördernden Sonnenstrahlen abbekommen, d.h. diese durch andere für uns positive Dinge und Ereignisse ersetzen müssen.
Jeder Mensch ist anders und jeder braucht daher etwas anderes für das kleine Quäntchen Glück,
dass sein Wohlbefinden und seine gute Laune ausmachen. Bei dem einen ist es eben der Strauß bunter Sommerblumen, bei dem anderen ein gemütliches Glas Wein in der Gartenlaube oder vor dem prasselnden Kaminfeuer und bei wieder anderen ist es ein netter, geselliger Abend mit Freunden.
Aber egal, was es bei Ihnen ist, dass Ihnen Freude macht – tun Sie es einfach.
Machen Sie sich selbst ein bisschen glücklicher und genießen Sie die schönen Augenblicke des Lebens – ganz nach Ihrem Geschmack.
