Wenn ein Paar ein Kind bekommen möchte, sollten dazu fruchtbare Tage der Frau identifiziert werden. Wenn man diese wenigen Tage in jedem Zyklus nutzt, um besonders häufig Geschlechtsverkehr zu haben, kann man sehr wirkungsvoll die Fruchtbarkeit steigern. Denn nur im Zeitraum, der in jedem Zyklus etwa zwei Tage vor dem Eisprung beginnt und ungefähr drei Tage danach wieder endet, ist es überhaupt möglich, schwanger zu werden. Diese Tatsache hängt mit der Überlebensfähigkeit der Spermien zusammen, die natürlich im Einzelfall auch länger gegeben sein kann. Auch ein Gynäkologe, der bei einem unerfüllten Kinderwunsch konsultiert wird, bittet die Frau in der Regel, genau zu ermitteln, wann ihre fruchtbaren Tage in jedem Zyklus liegen. Denn so können auch andere wichtige Rückschlüsse gezogen werden, zum Beispiel darauf, ob überhaupt ein Eisprung stattfindet. Grundsätzlich kommen zwei verschiedene Methoden zur Bestimmung der fruchtbaren Tage in Frage, die aber auch sehr gut ergänzend angewandt werden können: Die Basaltemperaturmessung und die Billings-Methode. Dabei wird bei der Basaltemperaturmessung jeden Morgen die Körpertemperatur festgestellt, kurz nach stattgefundenem Eisprung erhöht sie sich nämlich um 0,6 Grad. Bei der Billings-Methode untersucht die Frau das Sekret am Eingang des Gebärmutterhalses, das als Zervixschleim bezeichnet wird. An den fruchtbaren Tagen ist dieser besonders dehnfähig und elastisch.
Vorteile der Billings-Methode
Anders als die Basaltemperaturmessung, bei der nur nachträglich festgestellt werden kann, dass der Eisprung stattgefunden hat, kann bei der Billings-Methode eine körperliche Veränderung auch schon kurz vor der Ovulation bemerkt werden. So wird gewährleistet, dass der beste Zeitpunkt für eine Befruchtung auf keinen Fall verpasst werden kann. Außerdem kann die Untersuchung des Zervixschleims jederzeit durchgeführt werden, während die Temperaturmessung unbedingt immer zum gleichen Zeitpunkt morgens vor dem Aufstehen durchgeführt werden muss.
